Odia Spot News

ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସ ନେଇ ଆସିଛି ରଜ ପର୍ବ

Jun 14, 2025

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ଷେ ଅପେକ୍ଷା ପରେ ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସ ନେଇ ଆସିଛି ରଜ ପର୍ବ । ଗଣପର୍ବର ଆଜି ପହିଲି ରଜ । ପିଠା-ମିଠାର ବାସ୍ନାରେ ମହକୁଛି ଗାଁରୁ ସହର । ପାନ ଖିଲ ପାଟିରେ ମାରି, ଦୋଳି ଖେଳି ସମସ୍ତେ ରଜ ଉତ୍ସବ ପାଳୁଛନ୍ତି । ପିଠାପଣା, ନାଚ ଗୀତରେ ସମସ୍ତେ ମସଗୁଲ। ଉତ୍ସବ ମୁଖର ...

ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାନ୍ତୁ; ବୈବାହିକ ଜୀବନକୁ ମଜାଦାର କରନ୍ତୁ

Jun 13, 2025

ଗବେଷକମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାୟୀ ସଠିକ୍ ଆହାର ଭୋଜନ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ବୈବାହିକ ଜୀବନକୁ ଅଧିକ କୌତୁକପୂର୍ଣ୍ଣ କରିପାରିବ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ସେକ୍ସୁଆଲ୍ ମେଡିସିନ୍‌ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଚୋକଲେଟ୍‌, ମାଉ ଓ ଓଟ୍‌ସ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ ...

ଆପଣଙ୍କ ଚାଉଳ ଓ ଅଟାରେ ଲାଗିଯାଉଛି କି ପୋକ ? କରନ୍ତୁ ଏପରି

Jun 13, 2025

ରୋଷେଇ ଘରେ ମହିଳାମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ସାଇତି କରି ରଖନ୍ତି। ମସଲା, ଅଟା ଇତ୍ୟାଦି। କିନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରେ ଅଟା ବହୁତ ଜଲଦି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଅଟାର ବ୍ୟବହାର ଅଧିକ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଡବା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଥର ଖୋଲାହୁଏ। ଅଟାରେ ରୁଟି, ପରଟା, ମିଠା ଇତ୍ୟାଦି ତିଆରି ପାଇଁ ...

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ ନଡ଼ିଆ ପାଣି

Jun 13, 2025

ନଡ଼ିଆ ପାଣି ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକାରକ। ନଡ଼ିଆ ପାଣିରେ ଖଣିଜ ଲବଣ ଭରପୂର ହୋଇଥାଏ। ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇଲେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଫଳରେ ଶରୀରରେ କୌଣସି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ମୋଟାପଣକୁ ...

ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଆସେ ଉନ୍ନତି

Jun 11, 2025

ସାଧାରଣତଃ ଲୋକମାନେ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସ୍କିନର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ହେଲେ ଆଖିର ଯତ୍ନ ବାବଦରେ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତିନି। ଯାହା ଫଳରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚଷମାର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ। କମ୍ ଆଲୋକରେ ପାଠ ପଢିବା, ଟିଭି ଦେଖିବା, ସବୁବେଳେ ...

ସକାଳର ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦିଏ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସଙ୍କେତ..

Jun 11, 2025

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସଭିଁଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ ପାଲଟିଛି । ଅନେକ ସମୟରେ ଲୋକେ ଏହାର ଆରମ୍ଭ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଜାଣି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ଯାଦ୍ୱାରା ଏହା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସହ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟିଥାଏ । ବିଶେଷ କରି ହୃଦୟ ଜନିତ ...

ଆପଣଙ୍କ ନାମ ଏହି ୪ ଅକ୍ଷରରୁ ଆରମ୍ଭ କି? ପାଇବେ ମନଲାଖି ଜୀବନସାଥୀ

Jun 11, 2025

ଜ୍ୟୋତିଷଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ନାମର ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରର ମାନ୍ୟତା ଅଧିକ। ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଜାତକ ଅନୁଯାୟୀ ନାମକରଣ କରାଯାଇଥାଏ। ନାମର ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରରୁ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ବଭାବ, କ୍ୟାରିୟର ଏବଂ ବିବାହ ସହ ଜଡ଼ିତ ନାନାଦି ବିଷୟରେ ଜଣାପଡ଼ିଥାଏ। କିଛି ଏପରି ଅକ୍ଷର ରହିଛି, ଯେଉଁ ...

ସ୍ମାଟ ଫୋନ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆଉ ଜିଦ୍ କରିବେନି ପିଲା

Jun 9, 2025

ସ୍ମାଟ ଫୋନ୍ /ଟାବ୍ଲେଟ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏବେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଯେମିତି ଡ଼ହଳ ବିକଳ ହେଉଛନ୍ତି । ମା କିମ୍ବା ଘରର କେହି ସଦସ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ହାତରୁ ମୋବାଇଲ୍ ନେଇଗଲେ , ପିଲାଏ କାନ୍ଦି ଗଡ଼ି ଯାଉଛନ୍ତି । କେମିତି ଏହି ଅଭ୍ୟାସ କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବନ୍ଦ କରିହେବ , ଜାଣନ୍ତୁ ଉପାୟ ...

ଡାଇବେଟିସ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରେ ଭେଣ୍ଡି

Jun 9, 2025

ଭେଣ୍ଡି ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ମାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର । ସମସ୍ତେ ଏହି ପରିବା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତିି । ସେହିପରି ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରହିଛି ସେମାନେ ଭେଣ୍ଡିକୁ ନିଜ ରୁଟିନ୍‌ରେ ସାମିଲ କରିବା ଜରୁରୀ ।ଏହା ଶରୀରରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ...

ଯଦି ରିଲେସନର ବ୍ରେକଅଫ୍ ଆସୁଛି, ନିଜର ପରିସ୍ଥିତି ସହ ପାଖରେ ଥିବା ପିଲାକୁ କିପରି ସମ୍ଭାଳିବେ ?

Jun 7, 2025

ଆପଣଙ୍କର ବୈବାହିକ ଜୀବନରେକିଛି ବ୍ରେକ୍ ଅଫ ଘଟିଛି କି ? ଯଦି ହଁ ଟ୍ଟଭାଙ୍ଗିପଡ଼ି ନାହାଁନ୍ତି ତ ? ଭାଙ୍ଗିପଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ ।ନିଜେ ଯଦି ଭାଙ୍ଗିପଡ଼ିବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ବି ମାନସିକ ଭାବେ ଭାଙ୍ଗିପଡ଼ିବ । ସେମିତିହେଲେ ନା ଆପଣ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସାମନା ...

ପ୍ରତାରଣା କରୁଛନ୍ତି କି ସ୍ୱାମୀ? ପରଖି ନିଅନ୍ତୁ ସନ୍ଦେହୀ ସଂକେତ

Jun 7, 2025

ରିଲେସନ୍‌ସିପ୍‌ରେ ଅକପଟତା ଓ ବିଶ୍ୱାସ ସବୁଠୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଠିକ୍ ସେହିପରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀଙ୍କ ବ୍ୟବହାରରେ କୌଣସି ପ୍ରକାର ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି,ତା’ହେଲେ ତାଙ୍କ ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ବି ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଯଦି ...

ଆପଣ ବି ଡିପ୍ରେସନ୍‌ର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି କି? ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

Jun 6, 2025

ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ ରହିଥାଏ ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜଣିଛନ୍ତି। ହେଲେ ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କୁ ବଡ ବଡ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରନ୍ତି। ବିଶେଷ କରି ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା କାରଣରୁ ହେଉଥିବା ...

ଦାନ୍ତ ଚକ୍ ଚକ୍ କରିବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର

Jun 6, 2025

ହସ ହସ ଚେହେରା ସମସ୍ତଙ୍କ ପସନ୍ଦ। ହେଲେ ଏହି ହସ ମୁହଁରେ ହଳଦିଆ ଦାନ୍ତ ଦେଖାଗଲେ କେମିତି ଲାଗିବ ଭାବିଲେ। ଯେଉଁ ମାନେ ଅଧିକ ଧୂମପାନ, ଆଲକୋହଲ କିମ୍ୱା ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ରୂପେ ସଫା ନକରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ମଇଳା ହୋଇଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ ପଡୁଥାଏ ...

ସାଥୀଙ୍କୁ କିପରି କରିବେ ଖୁସି: ପଢିଲେ ଜାଣିବେ ନିବିଡ଼ ସମ୍ପର୍କର ମୂଳମନ୍ତ୍ର

Jun 6, 2025

ପ୍ରେମ ସବୁଠୁ ଅମୂଲ୍ୟ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷର ଜୀବନରେ ପ୍ରେମ ଏକ ନୂଆ ଅନୁଭବ ଆଣିଥାଏ। ହେଲେ ସମ୍ପର୍କକୁ ସୁମଧୁର କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସବୁ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ। ବିଶ୍ୱାସ: ପ୍ରେମରେ ବିଶ୍ୱାସ ରହିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଯଦି ପ୍ରେମରେ ବିଶ୍ୱାସ ନ ରୁହେ ତେବେ ...

ଘର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହିଁ କି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ

Jun 6, 2025

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ତଥା ହେଲଦି ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଘରେ ତିଆରି ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି। ତେବେ ସେ ...

ଲୁହା କଡେ଼ଇରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧୁଥିଲେ ସାବଧାନ !

Jun 6, 2025

ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ଜାଣତରେ କିମ୍ବା ଅଜାଣତରେ ଆମେ ଅନେକ ଭୁଲ୍ କରିଥାଉ । ଏହି ଭୁଲ୍ ଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଏପରି ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ଏହି କାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ବି କଥା ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆସେ ଆମକୁ ସମସ୍ତ ଜରୁରୀ ସୂଚନା ବିଷୟରେ ...

ବିଶେଷ

ଆନନ୍ଦ ଉଲ୍ଲାସ ନେଇ ଆସିଛି ରଜ ପର୍ବ

ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ବଦଳାନ୍ତୁ; ବୈବାହିକ ଜୀବନକୁ ମଜାଦାର କରନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଚାଉଳ ଓ ଅଟାରେ ଲାଗିଯାଉଛି କି ପୋକ ? କରନ୍ତୁ ଏପରି

ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଏ ନଡ଼ିଆ ପାଣି

ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଆସେ ଉନ୍ନତି

ସକାଳର ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଦିଏ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସଙ୍କେତ..

ଆପଣଙ୍କ ନାମ ଏହି ୪ ଅକ୍ଷରରୁ ଆରମ୍ଭ କି? ପାଇବେ ମନଲାଖି ଜୀବନସାଥୀ

ସ୍ମାଟ ଫୋନ୍ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆଉ ଜିଦ୍ କରିବେନି ପିଲା

ଡାଇବେଟିସ୍‌କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରେ ଭେଣ୍ଡି

ଯଦି ରିଲେସନର ବ୍ରେକଅଫ୍ ଆସୁଛି, ନିଜର ପରିସ୍ଥିତି ସହ ପାଖରେ ଥିବା ପିଲାକୁ କିପରି ସମ୍ଭାଳିବେ ?

ପ୍ରତାରଣା କରୁଛନ୍ତି କି ସ୍ୱାମୀ? ପରଖି ନିଅନ୍ତୁ ସନ୍ଦେହୀ ସଂକେତ

ଆପଣ ବି ଡିପ୍ରେସନ୍‌ର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି କି? ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ଦାନ୍ତ ଚକ୍ ଚକ୍ କରିବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର

ସାଥୀଙ୍କୁ କିପରି କରିବେ ଖୁସି: ପଢିଲେ ଜାଣିବେ ନିବିଡ଼ ସମ୍ପର୍କର ମୂଳମନ୍ତ୍ର

ଘର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହିଁ କି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ

ଲୁହା କଡେ଼ଇରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧୁଥିଲେ ସାବଧାନ !

ଓଡ଼ିଶା ପ୍ରଦେଶର ମହାନ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ, ଇତିହାସ କୁହେ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ: ଏହି ...

ଏମିତି ଥିଲା ୧୯୩୬ ମସିହା ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ : ମନେ ପଡ଼ନ୍ତି ...

କାହିଁକି ପାଳନ କରାଯାଏ ଉତ୍କଳ ...

ଓଡ଼ିଆଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍କଳ ଦିବସ..

Find us on Facebook

ବିତର୍କ