Odia Spot News | ଓଡିଆ ସ୍ପଟ୍ ନ୍ୟୁଜ୍
banner

ବିଶେଷ

ମୁଖ୍ୟ ଖବର

Read more

ଆଜି ହେଉଛି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଚା’ ଦିବସ

ଆଜି ହେଉଛି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଚା’ ଦିବସ। ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଚା' ଟୋପେ ହେଇଗଲେ ଦିନଟା ଭଲରେ ଯାଏ। ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଚା' ଦିବସ ହେଉଛି ଏକ ବିଶେଷ ଉତ୍ସବ ଯାହାକି ପ୍ରତିବର୍ଷ 21 ମଇରେ ପାଳନ କରାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଦିନ ଚା' ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ବିଭିନ୍ନ ପରମ୍ପରା, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ...
Read more

ପେଟ ଗରମ ହେବାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏହି ମସଲା

ଆଜିକାଲି ରାଜ୍ୟର ଅଧିକାଂଶ ଜିଲ୍ଲାରେ ତାପମାତ୍ରା ୪୦ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ ଉପରେ ରହୁଛି। ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗରମ ଶରୀରରେ ପାଣି ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଥକାପଣ, ପେଟ ପୋଡ଼ିବା, ଦୁର୍ବଳତା, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଏବଂ ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ପରିସ୍ରା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ...
Read more

ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍‌ର ରାଗ, କୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ରୋଗ!

ହସ, କାନ୍ଦ ପରି ରାଗ ମଧ୍ୟ ଏକ ସ୍ବାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ରାଗିଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଏହାକୁ ଯେତେ କମ୍‌ କରିବା, ଆମ ନିଜ ପାଇଁ ସେତେ ଭଲ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ମାତ୍ର କେତେ ମିନିଟ୍‌ର ରାଗ ପାଇଁ ଆମକୁ କେଉଁସବୁ ବଡ଼ ଧରଣର କ୍ଷତି ସହିବାକୁ ...
Read more

କଟା ତରଭୁଜ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସାବଧାନ! ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ବଢୁଛି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ସଂକ୍ରମଣ

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଅସାବଧାନତାର ସହିତ କଟା ତରଭୁଜ ଖାଇବା ଏବେ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦର କାରଣ ହେଉଛି। ଭୁଲ ସଂରକ୍ଷଣ ଓ ଖାଦ୍ୟ ପରିଷ୍କାରକୁ ଅଣଦେଖା କରିବାରୁ ଖାଦ୍ୟରେ ବିଷାକ୍ତତା ବଢୁଛି । ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ କେତେକ ମାମଲାରେ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି ...
Read more

ଦୈନିକ ୧୫ ମିନିଟ୍ ଯୋଗ, ରହିବ ନାହିଁ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା

ଆଜିକାଲିର ଧାଁ ଧପଡ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା କ୍ରମଶଃ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀନ୍ଦ, ଚାପ, ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଦିନଚର୍ୟ୍ୟାକୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ଧରାଯାଏ। ଥାଇରଏଡ୍ ଏକ ହରମୋନ୍ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ପ୍ରଭାବିତ ...
Read more

କିଛି କାରଣ ନଥାଇ ଘରେ ବାରମ୍ବାର ହେଉଛି କି କଳି-ଝଗଡା; ଏମିତି କରନ୍ତୁ ହୋଇଯିବ ବନ୍ଦ

ଅନେକ ସମୟରେ ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣ ନଥାଇ ବି ଘରେ ନିରନ୍ତର ଉତ୍ତେଜନା, ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥତା, ମତଭେଦ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧାର ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ମାନସିକ କଷ୍ଟର କାରଣ ହୁଏ।  ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି କିମ୍ବା ଖରାପ ...
Read more

ସକାଳେ ଲାଟିନ୍‌ରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବସୁଛନ୍ତି, ହେଲେ ସଫା ହେଉନି ପେଟ; ଏମିତି କରନ୍ତୁ, ହେଇଯିବେ ହାଲ୍‌କା

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ପେଟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି, କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଉ କି ବଦହଜମୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପେଟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ। ଯଦି ପେଟର ମଇଳା ସଫା ନ ହୁଏ କିମ୍ବା ସକାଳେ ଆପଣ ସତେଜ ଅନୁଭବ ନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ...
Read more

ଶରୀରରେ କମିଯାଉଛି କି ରକ୍ତ, ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୪ ଜିନିଷ

ଆଜିକାଲି ଭାରତରେ, ରକ୍ତହୀନତା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ସେ ମହିଳା ହୁଅନ୍ତୁ କି ପିଲା କିମ୍ବା ପୁରୁଷ, ରକ୍ତହୀନତା ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଛି। ଏହାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି କୁପୋଷଣ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟପେୟ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଗଣନାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ...
Read more

ଯେତେ ଯାହା କଲେ ପାଖରେ ରହୁନି ଟଙ୍କା; ୫ ଟିପ୍ସ, ଛୁଟିବ ଟଙ୍କାର ସୁଅ

ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ସ୍ଥିରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ଅନେକ ସମୟରେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଟଙ୍କା ରୁହେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଖର୍ଚ୍ଚ ବଢିଯାଏ। ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ, ଘରେ ପାଞ୍ଚଟି ତତ୍ତ୍ୱ - ଅଗ୍ନି, ଜଳ, ପୃଥିବୀ, ବାୟୁ ଏବଂ ...
Read more

ସକାଳେ ଉଠୁ ଉଠୁ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଛି କି

ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପାଗ ସମୟରେ ଶରୀର ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ। କିଛି ଲୋକ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଭାରୀ ଲାଗିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅନେକ ସମୟରେ, ଏହାକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବୋଲି ଭାବି ଅଣଦେଖା ...
Read more

ସଚ୍ଚା ପ୍ରେମ କରୁଥିବା ପୁରୁଷର ୫ଟି ଗୁପ୍ତ କଥା, ଏମିତି ପୁରୁଷକୁ ହାତଛଡା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ପ୍ରେମର ଭାବନା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ଶବ୍ଦରେ ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଖାସ ବାକ୍ୟର ଆଶ୍ରୟ ନିଅନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ପୁରୁଷ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରତି ଗମ୍ଭୀର ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତାଙ୍କର ହାବଭାବ ଏବଂ ...
Read more

ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଡିପ୍ରେସନରେ ରହୁଛନ୍ତି କି... ଜାଣନ୍ତୁ '7B' ସୂତ୍ର, ମିଳିବ ଶାନ୍ତି

ଡିପ୍ରେସନ ଏକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ନିରାଶାରେ ଭରିଦିଏ। ଯଦି ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ସମାଧାନ କରା ନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆତ୍ମହତ୍ୟାର ସମ୍ଭାବନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିର ଜୀବନରେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ...
Read more

ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖେ ବୁଲୁଛନ୍ତି କି ସାପ… କରନ୍ତୁ ଏମିତି, ଜାଗା ମାଡିବେନି

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ ସାପ ଦେଖନ୍ତି ତେବେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ସହିତ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସହଜରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ ଏବଂ ସହରାଞ୍ଚଳରେ ବର୍ଷା ହେବା ପରେ ସାପ ବାହାରିବା ...
Read more

ପୁରୁଣା ଲୁଗାରେ ପୋଛୁଛନ୍ତି କି ଘର ? ସାବଧାନ ହୋଇଯିବେ କାଙ୍ଗାଳ !

ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଘରର ପୁରୁଣା ଟି-ସାର୍ଟ, ଚିରା କପଡ଼ା କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ବାନିଆନକୁ ନଫିଙ୍ଗି ସେଥିରେ ଘର ପୋଛିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦେଉ । ପୁରୁଣା ପୋଷାକ କାହିଁକି ଫୋପାଡ଼ିବା ଭାବି ଏହାକୁ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ କାମରେ ଲଗାଇଦେଉ । କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତୁଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ଭୁଲ ...
Read more

ପାର୍ଟନର ସହିତ ଫୋନ୍ ପାସୱାର୍ଡ ସେୟାର କରିବା ଠିକ୍ କି… ଏଥିରେ କ’ଣ ସଂପର୍କ ମଜବୁତ ହୁଏ?

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କର ମୂଳଦୁଆ ପାରସ୍ପରିକ ବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତଥାପି, ଆଜିର ଡିଜିଟାଲ ଯୁଗରେ, ଫୋନ୍ ପାସୱାର୍ଡ ସେୟାର କରିବା ବିଶ୍ୱାସର ଏକ ମାନଦଣ୍ଡ ପାଲଟିଛି। ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଯେ ଏହା ଗୋପନୀୟତାର ଉଲ୍ଲଂଘନ ନା ବିଶ୍ୱାସର ...
Read more

ଆପଣ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖି ତରଭୁଜ ଖାଉଛନ୍ତି କି… ହୋଇପାରେ ମାରାତ୍ମକ!

ନିକଟରେ ମୁମ୍ବାଇରୁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଖବର ଆସିଥିଲା: ତରଭୁଜ ଖାଇ ଗୋଟିଏ ପରିବାରର ଚାରି ଜଣ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପରିବାର ପ୍ରଥମେ ବିରିୟାନି ଏବଂ ତା'ପରେ ତରଭୁଜ ଖାଇଥିଲେ, ଯାହା ପରେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥିଲା ଏବଂ ...