Odia Spot News

ଘର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହିଁ କି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ

Oct 4, 2024

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ତଥା ହେଲଦି ଖାଦ୍ୟ ଆଦୌ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଘରେ ତିଆରି ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ପାଲଟିଛି। ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ପିଲା ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉ ନାହାଁନ୍ତି। ତେବେ ସେ ...

ପ୍ରେମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏସବୁ କଥା ।

Oct 4, 2024

ପ୍ରେମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏସବୁ କଥା । ଯଦି ମନେରଖିବେ କେବେ ଆପଣଙ୍କର ଗାର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ସହ ହେବନି ଝଗଡ଼ା । ତା ହେଲେ ପଢ଼ିନିଅନ୍ତୁ ଟ୍ଟକଣ କଣ ଇଚ୍ଛାଥାଏ ଗାର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡଙ୍କର । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗାର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡଙ୍କର ଇଚ୍ଛାଥାଏ, ଦିନର ପ୍ରଥମ ଓ ଶେଷ ଫୋନକଲ୍ ...

ସ୍ବାମୀ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ଲାଗି ରହୁଛି କି

Oct 4, 2024

ସମସ୍ତେ ଚାହାନ୍ତି କି ତାଙ୍କର ବୈବାହିକ ଜୀବନ ସବୁବେଳେ ସୁଖ ଶାନ୍ତିରେ କଟୁ। ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଭଲ ପାଇବା ଅତୁଟ ରହୁ। ମାତ୍ର ବେଳେବେଳେ ବୁଝି ହୁଏନା କେଉଁ କାରଣରୁ ସ୍ବାମୀ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ହୋଇଥାଏ। ଆଉ ତାହା ଗୋଟେ କି ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ ନ ଥାଏ। ଅହରହ ...

ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ, କାହିଁକି ବିନ୍ଧେ ଗୋଡ଼ ?

Oct 4, 2024

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ଏହା କିଛି ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ସକାଳ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଉପଶମ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳି ନଥାଏ । ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗୋଟିଏ ଘର ...

ରାତି ସାରା ଏସି ଲଗାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ମାଡ଼ି ବସିବ ବହୁ ରୋଗ

Oct 2, 2024

ଲୋକଙ୍କୁ କଲବଲ କରୁଛି ଅସହ୍ୟ ତାତି। ତାତିରୁ ନିସ୍ତାର ପାଇବାକୁ ତ୍ରାହି ତ୍ରାହି ଡାକୁଛନ୍ତି ଲୋକେ। ଖରାର କୋପ ସହି ନ ପାରି ଅକାଳରେ ଚାଲି ଯାଉଛି ବହୁ ଜୀବନ । ଏପରି ସ୍ଥଳେ ତାତିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଲୋକେ ଏସିର ଥଣ୍ଡା ହାୱା ଚାହୁଁଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଏବେ ବଜାରରେ ଏସିର ...

ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

Oct 2, 2024

ଲୁଣ ବିନା ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ। କିନ୍ତୁ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଯେ ଲୁଣ ହାନିକାରକ, ତାହା ଜାଣି ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅସଚେତନ। ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏକାଧିକ ରୋଗ ମାଡି଼ବସେ। ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଏବଂ ଜଙ୍କ ଫୁଡରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସୋଡିୟମ୍ ଥାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ସୋଡିୟମ ମିଶ୍ରିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ...

ଏହି ସବୁ ସାମାନ୍ୟ କୁଅଭ୍ୟାସ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଓଜନ

Oct 2, 2024

ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ସେବନ ମୋଟାପଣ ବା ମେଦବହୁଳତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତି କି, ଆମର ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ କୁଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏସବୁ କୁଅଭ୍ୟାସ କଣ, ଜାଣନ୍ତୁ... ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା- ଅଧିକ ...

ହୃଦଘାତର ପ୍ରମୁଖ ୫ କାରଣ

Oct 2, 2024

ପୂର୍ବରୁ ଖୁବ୍ କୋଚିତ୍ ଦେଖା ଯାଉଥିବା ହୃଦଘାତ ଏବେ ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଗଲାଣି। ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ହୃଦଘାତ ହୁଏ ବୋଲି କୁହାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ କିଶୋରଠୁ ଯୁବକ ଆଉ ପ୍ରାପ୍ତ ବୟସ୍କ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ଗ୍ରାସ କରୁଛି। ଏହାର କାରଣ କରୋନା ଭୂତାଣୁକୁ ...

ଘରର ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଭୁଲରେ ବି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଜୋତା ଷ୍ଟାଣ୍ଡ

Sep 28, 2024

ସର୍ବଦା ଲୋକମାନେ ବାହାରୁ ଆସିବା ପରେ ଘର ଭିତରେ ହେଉ ଅବା ଘରର ମୁଖ୍ୟ ଦ୍ୱାରରେ ଜୋତା ରଖୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ଏଭଳି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଘର ପାଇଁ ଅଶୁଭ ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ ଘରେ ଜୋତା ଚପଲ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନ ନିରୂପଣ ହୋଇଥାଏ । ସେହିଁଠାରେ ହିଁ ଜୋତା ରଖିବା ...

ବୟସ ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତଚାପ କେତେ ରହିବା ଜରୁରୀ?

Sep 28, 2024

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସଭିଁଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସିଧାସଳଖ କୋଲେଷ୍ଟେରୋଲ୍‌ ଓ ହୃଦୟ ସହ ଜଡିତ । କୋଲେଷ୍ଟେରୋଲ୍‌ ବୃଦ୍ଧି ଓ ହୃଦୟ ସଠିକ୍‌ ଭାବେ କାମ ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭାବେ ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ବୟସ ...

ଚିନି ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ?

Sep 28, 2024

ଚିନି ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଉପଲବ୍ଧ। ବିଶେଷ କରି ଚା’ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ସମୟରେ ଚିନିର ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚୟ କରାଯାଏ । ମାତ୍ର ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଚିନିର ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହାନୀକାରକ ହୋଇଥାଏ । ନିଜ ଡାଏଟରେ ଚିନିକୁ କମ୍‌ ...

ଧନୀ ହେବାକୁ ଚାହାନ୍ତି କି? ତେବେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୫ କଥା

Sep 26, 2024

ଆଚାର୍ୟ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ଜଣେ ମହାନ ରାଜନୀତିଜ୍ଞ ଏବଂ କୁଟନୀତିଜ୍ଞ। ସେ ନିଜର ଚାଣକ୍ୟ ନୀତିରେ ମନୁଷ୍ୟ ଜୀବନ ସହ ଜଡ଼ିତ ଅନେକ ପ୍ରସଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛନ୍ତି। ସେଥିରୁ ଗୋଟିଏ ହେଲା ଜୀବନରେ ଧନର ଆବଶ୍ୟକତା। ଚାଣକ୍ୟ କୁହନ୍ତି ସୁଖୀ ଜୀବନ ଲାଗି ଧନ ବହୁତ ଜରୁରୀ।ହେଲେ ...

ପିଲାଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଥିଲେ

Sep 26, 2024

କୁହାଯାଏ, ବାସ୍ତୁ ଅନୁଯାୟୀ ପିଲାମାନଙ୍କ ରୁମ୍‌ ହୋଇଥିଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହେବା ସହ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ପ୍ରଖର ହୋଇଥାଏ। ଏଥିସହିତ ପାଠପଢା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଭିତରେ ଏକାଗ୍ରତା ମଧ୍ୟ ଆସିଥାଏ। ତେବେ ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ କେମିତି ହେବା ଦରକାର ପିଲାଙ୍କ ରୁମ୍‌, ...

କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ

Sep 25, 2024

ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁବେଳେ ଶୁଣିଥାଉ ଯେ କ୍ଷୀର ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରତି ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍‌‌ କ୍ଷୀର ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ରହିଛି। ଏହାଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍‌‌ ଭାବରେ ନିଦ୍ରା ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ...

ପିଲାଙ୍କୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଅଭିଭାବକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

Sep 25, 2024

ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାତା ପିତା ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ପିଲାମାନେ ସ୍ମାର୍ଟ, ବୃଦ୍ଧିମାନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଅନ୍ତୁ। ପିଲାମାନେ କ୍ଲାସରୁମରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରଥମ ଆସନ୍ତୁ ବୋଲି ଅଭିଭାବକମାନେ ଭାବନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ମାନସିକ ...

ଓଡ଼ିଶାରୁ ଓହରିନି ଜେଏସ୍‌ଡବ୍ଲ୍ୟୁ ଇଭି

Sep 25, 2024

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଓଡ଼ିଶାର ଇଭି ପ୍ରକଳ୍ପରୁ ଓହରିନି ଜେଏସ୍‌ଡବ୍ଲ୍ୟୁ ଗ୍ରୁପ୍‌ । ପ୍ରସ୍ତାବିତ ୪୦,୦୦୦ କୋଟିର ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍‌ ଯାନ(ଇଭି) ଏବଂ ବ୍ୟାଟେରି ପ୍ରକଳ୍ପ ମହାରାଷ୍ଟ୍ରକୁ ଚାଲିଯିବ ବୋଲି ଏକ ଖବରକୁ ଖଣ୍ଡନ କରିଛି କମ୍ପାନି । ମଙ୍ଗଳବାର ବିଭିନ୍ନ ଜାତୀୟ ...

ବିଶେଷ

ଘର ଖାଦ୍ୟ ଖାଉନାହିଁ କି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ? ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଉପାୟ

ପ୍ରେମ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଜାଣିରଖନ୍ତୁ ଏସବୁ କଥା ।

ସ୍ବାମୀ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ଲାଗି ରହୁଛି କି

ଜାଣିଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ, କାହିଁକି ବିନ୍ଧେ ଗୋଡ଼ ?

ରାତି ସାରା ଏସି ଲଗାଇ ଶୋଉଛନ୍ତି କି? ମାଡ଼ି ବସିବ ବହୁ ରୋଗ

ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଇଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ସବୁ ସାମାନ୍ୟ କୁଅଭ୍ୟାସ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଓଜନ

ହୃଦଘାତର ପ୍ରମୁଖ ୫ କାରଣ

ଘରର ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଭୁଲରେ ବି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ ଜୋତା ଷ୍ଟାଣ୍ଡ

ବୟସ ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତଚାପ କେତେ ରହିବା ଜରୁରୀ?

ଚିନି ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ?

ଧନୀ ହେବାକୁ ଚାହାନ୍ତି କି? ତେବେ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୫ କଥା

ପିଲାଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଥିଲେ

କ୍ଷୀର ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ

ପିଲାଙ୍କୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? ଅଭିଭାବକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ଓଡ଼ିଶାରୁ ଓହରିନି ଜେଏସ୍‌ଡବ୍ଲ୍ୟୁ ଇଭି

ଓଡ଼ିଶା ପ୍ରଦେଶର ମହାନ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ, ଇତିହାସ କୁହେ ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ: ଏହି ...

ଏମିତି ଥିଲା ୧୯୩୬ ମସିହା ...

ଉତ୍କଳ ଦିବସ : ମନେ ପଡ଼ନ୍ତି ...

କାହିଁକି ପାଳନ କରାଯାଏ ଉତ୍କଳ ...

ଓଡ଼ିଆଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍କଳ ଦିବସ..

Find us on Facebook

ବିତର୍କ