Odia Spot News | ଓଡିଆ ସ୍ପଟ୍ ନ୍ୟୁଜ୍
banner

IPL

ମୁଖ୍ୟ ଖବର

Read more

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଯୋଗର ବିଭିନ୍ନ ଶୈଳୀ

ବ୍ୟାୟାମ, ଶକ୍ତି, ନମନୀୟତା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଆଧୁନିକ ଯୋଗ ବିକଶିତ ହୋଇଛି ଓ ଏହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ଓ ଯୋଗର ଅନେକ ଶୈଳୀ ରହିଛି , ଏବଂ କୌଣସି ଶୈଳୀ ଅନ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରାମାଣିକ କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ ନୁହେଁ ...
Read more

ଯୋଗ କେତେ ପ୍ରକାରର ଜାଣନ୍ତୁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଯୋଗ ହେଉଛି ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଓ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକର ଏକ ମିଶ୍ରଣ । ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ, ବୌଦ୍ଧ ଧର୍ମ ଓ ଜୈନ ଧର୍ମରେ ଯୋଗ ସାଧନା ସମ୍ପର୍କରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି । ଯୋଗ ଚାରି ପ୍ରକାରର ଯଥା; କର୍ମ ଯୋଗ, କ୍ରିୟା ଯୋଗ, ଭକ୍ତି ଯୋଗ ଓ ଜ୍ଞାନ ଯୋଗ । ଯୋଗ ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ଚାପ ...
Read more

ଜାଣନ୍ତୁ, ଯୋଗର ପ୍ରକାର ଭେଦ ଓ ଯୋଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଶାସ୍ତ୍ର

ପୂର୍ବ ଅନେକ ଯୋଗୀ ଥିଲେ, ଯେଉଁମାନେ ଯୋଗ ବଳରେ ଅସାଧ୍ୟ ସାଧନ କରି ପାରୁଥିଲେ ଯୋଗଶାସ୍ତ୍ର ସମ୍ୱନ୍ଧ ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁଗରେ ଇଭାନ୍ସ ସାହେବ ଖଣ୍ଡେ ପୁସ୍ତକ ଇଂରେଜ ଭାଷାରେ ପ୍ରଣୟନ କରିଛନ୍ତି ସେ ଲେଖିଛନ୍ତି, ଭାରତର ଯୋଗଶାସ୍ତ୍ର ପ୍ରକୃତ ସତ୍ୟ ଶାସ୍ତ୍ର; ଏପରି ଶାସ୍ତ୍ର ...
Read more

ଜାଣନ୍ତୁ, ଯୋଗର ଆଠଟି ଚରଣ

ଯୋଗ ଦର୍ଶନର ମୂଳ ଗ୍ରନ୍ଥ ହେଉଛି ମହର୍ଷି ପତାଞ୍ଜଳିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ରଚିତ ପାତାଞ୍ଜଳି ସୂତ୍ର ବା ଯୋଗ ସୂତ୍ର  । ଅଷ୍ଟାଙ୍ଗ ଯୋଗ ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ର ସନ୍ଧି ବିଚ୍ଛେଦ ହୋଇଛି  । ଅଷ୍ଟ+ଅଙ୍ଗ ,ଅର୍ଥାତ ଏମିତିକା ମାର୍ଗ ଯେଉଁଥିରେ ଆଠଟି ଅଙ୍ଗ ବା ଚରଣ ଅଛି  ...
Read more

ଯୋଗ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି ଜାଣିବା ଓ ସଚେତନ ରହିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ

ସମୟ ଥିଲା ଯେତେବେଳେ ଲୋକଙ୍କ ମନ ଭିତରେ ଯୋଗ ବିଦ୍ୟା ବାବଦରେ ବହୁତ ଭ୍ରାନ୍ତ ଧାରଣା ଥିଲା  । ଆଜି ମଧ୍ୟ ଏହା ଅଳ୍ପ ବହୁତ ଅଛି  । ଏହାରା କାରଣ ହେଉଛି ଯୋଗ ବିଦ୍ୟାର ବିଜ୍ଞାନ ବାବଦରେ ସଠିକ ଜ୍ଞାନ ଆମ ପାଖରେ ନ ଥାଏ  । ଏକ ସମୟ ଥିଲା,ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ନିଆଁ ଉପରେ ...
Read more

ସାବଧାନ! ଯୋଗ କଲାବେଳେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏମିତି ଭୁଲ୍

ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ  ଶରୀରରକୁ ଫିଟ୍ ଏବଂ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ ରଖିବା ପାଇଁ ଯୋଗର ସାହାଯ୍ୟ ନେଉ  । ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଯୋଗ ର କିଛି ନିୟମ ଥାଏ  । ଯଦି ଯୋଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟି ନ ଦିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ମଧ୍ୟ ...
Read more

ଯୋଗ କଲେ କ’ଣ ଲାଭ ମିଳେ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ପ୍ରାଚୀନ ସମୟରୁ ଭାରତରେ ଯୋଗର ଆଦର ରହିଆସିଛି  । ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ନିମନ୍ତେ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା ସବୁଠୁ ଅଧିକ ବୋଲି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ  । -ଯୋଗ କଲେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅତିବାହିତ କରିବା ସହିତ ଆମ ମନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ରହେ  । ଏବେ ବିଶ୍ୱର ପ୍ରମୁଖ ...
Read more

ଯୋଗ କ’ଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ମାହାତ୍ମ୍ୟ

ଯୋଗ କ’ଣ ? ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଆମ ମନକୁ ଆସେ କୌଣସି ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଅବା ସାଧୁ ବାବଙ୍କ ର ଚିତ୍ର ଖେଳିଯାଏ ଆଖିରେ । ଆମେ ମାନିଥାଉ ଯୋଗ କେବଳ ଶରୀରକୁ ଅଙ୍ଗଭଙ୍ଗୀ ର ବିଭିନ୍ନ ମୁଦ୍ରାର ନାମ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା କେବଳ ବୟସ୍କ ବା ବୃଦ୍ଧଙ୍କର କରିବାର କାମ  । କିନ୍ତୁ ଏହା ...
Read more

ଯୋଗ ଦିବସର ଇତିହାସ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଯୋଗ ହେଉଛି ଆତ୍ମା ଓ ପରମାତ୍ମାର ମିଳନ  । ଏହା ଏକ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଓ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଅଭ୍ୟାସ  । ଏହା ମନ ଓ ଶରୀରର ଏକତାର ପ୍ରତୀକ ଅଟେ  । ପ୍ରାୟ ୬୦୦୦ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଭାରତରେ ଏହାର ଉପôତ୍ତି ହୋଇଥିବା ଅନୁମାନ କରାଯାଏ  । ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ଏହାକୁ ...